如何保持高出勤率哈登:确保训练精准到位不过度也不缺乏

来源:微博 发布时间:2025-12-27 19:26:25

篮球资讯12月27日宣 NBA常规赛,快船119-103击败开拓者。

本场比赛,快船后卫哈登表现出色,连投带罚高效发挥,打了38分钟17投10中,三分9中3、罚球12中11砍下全场最高34分外加2篮板6助攻,正负值+12。

赛后,哈登接受《NBA on Prime》节目采访时,与节目嘉宾韦德探讨生涯至今高出勤率的话题。

韦德:我们都知道你的最佳特质就是出勤率,你是那种无论经历什么每场都争取上场的球员,这已经是你的第17个赛季,你是如何做到日复一日登场为球队做贡献的?

哈登:现在和五六年前相比差别很大,就是注重细节,比如更多的力量训练、更多休息,确保我的训练精准到位,不过度也不缺乏,刚刚好,就是要有意思地对待我所做的事情,从而能够出现在场上。

相关阅读
手感一般!陈林坚7中2仅拿到10分2板1助
手感一般!陈林坚7中2仅拿到10分2板1助
手感一般!陈林坚7中2仅拿到10分2板1助
2025-12-29
媒体人:胡明轩帮徐杰顶不少时间也是做出了贡献萨林杰发挥完美
媒体人:胡明轩帮徐杰顶不少时间也是做出了贡献萨林杰发挥完美
媒体人:胡明轩帮徐杰顶不少时间也是做出了贡献萨林杰发挥完美
2025-12-29
神射手!雷蒙15分钟贡献17分2助&正负值+25三分6中5!
神射手!雷蒙15分钟贡献17分2助&正负值+25三分6中5!
神射手!雷蒙15分钟贡献17分2助&正负值+25三分6中5!
2025-12-29
阿斯:吕迪格受多支球队追求,巴黎蓝军加拉塔萨雷沙特均在列
阿斯:吕迪格受多支球队追求,巴黎蓝军加拉塔萨雷沙特均在列
阿斯:吕迪格受多支球队追求,巴黎蓝军加拉塔萨雷沙特均在列
2025-12-29
徐静雨:雷迪克公开甩锅詹姆斯&这是叛变了但实际上输球赖东契奇
徐静雨:雷迪克公开甩锅詹姆斯&这是叛变了但实际上输球赖东契奇
徐静雨:雷迪克公开甩锅詹姆斯&这是叛变了但实际上输球赖东契奇
2025-12-29
记者:路易斯离开申花基本成事实,教练组根据战术没与其续约
记者:路易斯离开申花基本成事实,教练组根据战术没与其续约
记者:路易斯离开申花基本成事实,教练组根据战术没与其续约
2025-12-29
邮报:塞梅尼奥首选曼城,伯恩茅斯预期利物浦可能参与争夺战
邮报:塞梅尼奥首选曼城,伯恩茅斯预期利物浦可能参与争夺战
邮报:塞梅尼奥首选曼城,伯恩茅斯预期利物浦可能参与争夺战
2025-12-29
打得郁闷!迪亚洛仅打16分钟10中3拿9分7板4助2断1帽犯满离场
打得郁闷!迪亚洛仅打16分钟10中3拿9分7板4助2断1帽犯满离场
打得郁闷!迪亚洛仅打16分钟10中3拿9分7板4助2断1帽犯满离场
2025-12-29
WCBA综述:广东全员得分豪取十连胜山东鏖战双加时险胜北京
WCBA综述:广东全员得分豪取十连胜山东鏖战双加时险胜北京
WCBA综述:广东全员得分豪取十连胜山东鏖战双加时险胜北京
2025-12-29
阿莱格里:意甲夺冠可能需要82至86分米兰目标拿到欧冠资格
阿莱格里:意甲夺冠可能需要82至86分米兰目标拿到欧冠资格
阿莱格里:意甲夺冠可能需要82至86分米兰目标拿到欧冠资格
2025-12-29
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG